Cristiano Ronaldo vai jogar a Copa do Mundo de 2026? Essa dúvida surgiu lá atrás, em 2022, quando ele saiu chorando após a eliminação em sua quinta Copa. Muitos achavam que era o fim da linha.
Mas estamos em 2025 — e CR7 ainda está em alto nível, fazendo gols por Al-Nassr e vestindo a camisa de Portugal. Aos 40 anos, ele surpreende.
Será que vem aí a última Copa do Mundo de Cristiano Ronaldo?
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Quantos gols Cristiano Ronaldo fez em 2025?
Vamos aos fatos: Cristiano Ronaldo está longe de ser apenas um veterano simbólico. Nos dois últimos anos, ele entregou 93 gols em 106 partidas oficiais. Só em 2023/24, marcou 52 gols em 58 jogos.
Em 2024/25, já são 41 gols em 48 partidas. Isso representa média superior a 0,85 gols por jogo — um número absurdo para qualquer idade, ainda mais aos 39-40 anos.
E ele não é só estatística. Em junho de 2025, marcou o gol da virada contra a Alemanha, levando Portugal à final da Liga das Nações. Ou seja, ele ainda decide jogos grandes.
Esse rendimento não é sorte. É o resultado de uma rotina obsessivamente disciplinada.
A dieta é 100% limpa, com seis refeições ao dia baseadas em proteína magra, frutas e alimentos naturais. Nada de açúcar, álcool ou frituras.
Além disso, CR7 segue um ciclo de sono polifásico, dormindo 7h15 por dia, em blocos controlados. O resultado? Sua idade biológica é estimada em 28,9 anos.
No treino, ele mescla musculação, HIIT, cardio e pilates, complementados por recuperações tecnológicas: crioterapia, botas de compressão, sauna e até câmara hiperbárica.
▶️Por que Cristiano Ronaldo ainda joga em alto nível aos 40 anos?
Cristiano Ronaldo chegou aos 900 gols em 2024(BRG365)
O que Cristiano Ronaldo falou sobre a Copa de 2026?
Cristiano Ronaldo, sempre comedido nas palavras, não confirmou se vai jogar a Copa de 2026. Mas também não descartou. Em entrevista em setembro de 2024, ele foi claro:
“Não posso responder sobre 2026. Vivo o presente, e o momento é bom.”
Apesar disso, em outra coletiva, quando perguntado se cogitava se aposentar da seleção, ele respondeu sem rodeios:
“Nunca passou pela minha cabeça. Pelo contrário, me deu mais motivos para continuar.”
Ou seja, ele quer continuar — só não quer prometer algo que depende de fatores físicos e contextuais.
Já o técnico da seleção, Roberto Martínez, tem sido claro em suas ações: CR7 é titular frequente. Dos 26 jogos desde 2023, o camisa 7 esteve em campo em 22 — e só começou no banco duas vezes.
O companheiro de seleção Vitinha, do PSG, foi direto ao ponto:
“Claro que ele estará na Copa. Ele não vai desistir.”
Até o presidente da FIFA, Gianni Infantino, enviou mensagem pública:
“Espero te ver na Copa do Mundo de 2026.”
As vozes ao redor são quase unânimes: ele tem condição e merece a vaga.
Roberto Martínez e CR7(BRG365)
▶️Presidente da Fifa envia mensagem a Cristiano Ronaldo: "Espero te ver na Copa do Mundo"
Cristiano Ronaldo ainda tem vaga na seleção?
CR7 já não é mais o centro do time como foi entre 2010 e 2018, mas continua muito mais que um símbolo.
Ele é capitão incontestável, orienta os mais jovens e puxa o nível nos treinos, segundo o próprio Roberto Martínez.
Durante a Euro 2024, mesmo sem gols, ele teve apoio do técnico. Depois disso, reagiu marcando 5 gols em 5 jogos pela Nations League. Ou seja, mesmo quando criticado, ele responde dentro de campo.
E a verdade é: Portugal ainda não encontrou um centroavante que tome seu lugar.
Gonçalo Ramos, que foi titular na Copa de 2022, ainda não se firmou no PSG nem na seleção. Outros nomes aparecem, mas ninguém entrega o que Ronaldo ainda oferece: gols, experiência e leitura de jogo.
Martínez, inclusive, ajustou o sistema tático para não depender tanto dele, mas usá-lo de forma mais eficiente: dentro da área, onde continua sendo letal.
Para os jovens como João Neves e Rodrigo Mora, ele é ídolo e espelho. O time hoje é mais coletivo, mas CR7 ainda soma — e muito.
CR7 supera marca de 15 anos e vira o maior artilheiro de seleções(BRG365)
▶️Aos 40 anos, Cristiano Ronaldo ainda é decisivo pela seleção de Portugal
Quem jogou Copa com mais de 40 anos?
Se jogar a Copa de 2026, Cristiano Ronaldo vai fazer história. Será um dos jogadores mais velhos na Copa do Mundo — e o primeiro atleta de linha a disputar seis edições, junto com Messi.
Um feito que parecia impossível há poucos anos.
Mas não seria um veterano qualquer. Aos 40 anos, CR7 terá uma idade biológica estimada em 28,9 anos, segundo medições feitas com base em sua rotina de descanso e condicionamento físico.
Ou seja: enquanto muitos já pararam, ele ainda entrega alto rendimento.
Outros atletas passaram dos 40 em Copas, como Roger Milla (42 anos), Dino Zoff (40) e o goleiro El-Hadary (45). Mas todos tinham papéis limitados. Cristiano Ronaldo ainda corre, decide, e marca com frequência.
Ele evoluiu com o tempo: de ponta veloz para finalizador eficiente, com leitura tática, posicionamento e foco mental.
Cristiano Ronaldo pode bater recordes de longevidade — mas mais do que isso, pode continuar sendo útil. Ele tem mais que idade: tem nível e fome de Copa.
Os 10 jogadores mais velhos a atuarem na história da Copa do Mundo
Posição |
Jogador |
País |
Idade |
Copa do Mundo |
1º |
Essam El-Hadary |
Egito (EGI) |
45 anos, 5 meses e 10 dias |
2018 |
2º |
Faryd Mondragón |
Colômbia (COL) |
43 anos e 3 dias |
2014 |
3º |
Roger Milla |
Camarões (CAM) |
42 anos, 1 mês e 8 dias |
1994 |
4º |
Pat Jennings |
Irlanda do Norte (IRN) |
41 anos |
1986 |
5º |
Peter Shilton |
Inglaterra (ING) |
40 anos, 9 meses e 19 dias |
1990 |
6º |
Dino Zoff |
Itália (ITA) |
40 anos, 4 meses e 13 dias |
1982 |
7º |
Ali Boumnijel |
Tunísia (TUN) |
40 anos, 2 meses e 10 dias |
2006 |
8º |
Jim Leighton |
Escócia (ESC) |
39 anos, 10 meses e 30 dias |
1998 |
9º |
David James |
Inglaterra (ING) |
39 anos, 10 meses e 26 dias |
2010 |
10º |
Atiba Hutchinson |
Canadá (CAN) |
39 anos, 9 meses e 23 dias |
2022 |

Cristiano Ronaldo deve ir para a Copa de 2026?
Cristiano Ronaldo não é mais aquele jovem que driblava três marcadores, mas continua sendo um dos jogadores mais produtivos do mundo aos 40 anos.
Com desempenho sólido, discurso equilibrado e espaço cativo na seleção, ele tem tudo para disputar sua sexta Copa.
Se vai de fato? Só o tempo dirá. Mas hoje, todas as placas apontam na mesma direção:
E você, acha que ele deve ser convocado para a Copa do Mundo de 2026?
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